Mes Objectifs !

Canalblog

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

30 avril 2010

Journée spéciale !

Journée spéciale !

Aujourd'hui, c'est une journée spéciale. Bon, à la cantine déjà, il y avait "repas américain" : frites, cheeseburger, brownies maison ! en entrée une salade verte, et avant le brownie un yaourt nature. Ce qui limite les dégâts causés par le reste !! Mais...

Posté par melidune à 14:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

28 avril 2010

Comme quoi tout n'est pas à jeter !

Comme quoi tout n'est pas à jeter !

En fait, il y a pas mal de bonnes habitudes que j'ai déjà, depuis longtemps. Parmi elles : - Bien dormir. Aaaah ça, pas de soucis je sais faire !! lol ! Bon, je ne travaille qu'à temps partiel, il faut bien avouer que c'est plus facile pour paresser le...

Posté par melidune à 12:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 avril 2010

Bannir le mot régime de mon vocabulaire

Bannir le mot régime de mon vocabulaire

"Aujourd'hui, les nutritionnistes le disent : la plupart des régimes font plus de mal que de bien sur le long terme. Ils enseignent à nos corps à se priver pendant un temps déterminé et à se laisser aller une fois le régime achevé. L'utilisation de diètes...

Posté par melidune à 14:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 avril 2010

Pour bien commencer sur Aujourdhui.com !

"Votre programme alimentaire commence lundi prochain et vous recevrez, dès vendredi, les suggestions de repas pour la première semaine ainsi que la liste complète de vos courses. Ensuite, chaque semaine, sur cette page, vous retrouverez les menus que...

Posté par melidune à 21:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 avril 2010

Les fruits et légumes de saison

Les fruits et légumes de saison

"Lorsqu’il est indiqué « fruit ou légume de saison » dans vos plans de repas, nous vous invitons à consulter le calendrier des fruits et légumes de saison d’aujourdhui.com pour connaitre ce qu’il est possible de manger. Il est essentiel de manger 5 fruits...

Posté par melidune à 13:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

25 avril 2010

Inscription sur "aujourd'hui.com"

Inscription sur "aujourd'hui.com"

Hop, je me suis réinscrite aujourd'hui. 1ère recommandation de mon "programme" : boire de l'eau ! Du moins, boire + d'eau. "Boire de l'eau ne fait pas maigrir à proprement parler mais c'est fondamental dans une démarche de perte de poids et de santé !...

Posté par melidune à 13:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité

Publicité