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1 citron pressé avec de l’eau +
1 thé vert
10 minutes de vélo
d’appartement à jeun
A midi : reste d'hier soir de spaghettis à la
carbonara (crème légère, allumettes de lardon, un peu d’huile d’olive, 1
œuf,
muscade, sel poivre) + 1 courgette revenue à la poêle + gruyère râpé + 1
tomate
avec un peu de sauce soja
1 yaourt
bifidus vanille +
1 thé vert
NB : quand je fais une carbonara, je veille souvent à prendre de
la crème légère et à absorber l'excédent de graisse des lardons en les
déposant sur deux feuilles d'essuie-tout. C'est toujours ça de gagné !
;-)
Cette après-midi, j'ai rendez vous à 16h chez ma belle sœur. Je vais y
aller à pied. Ce soir, je pense que je vais faire soupe à volonté !
Sinon, gare à la mauvaise surprise samedi sur la balance ... D'ailleurs,
je me demande si je ne vais pas zapper la pesée de cette semaine, car
je n'ai pas envie de me sentir découragée. Avec les excès du week-end au
gîte, il se peut fortement que je n'ai rien perdu depuis la dernière
fois, voire même plutôt le contraire à vrai dire ... Du coup, est-ce
qu'il ne vaut mieux pas reporter au samedi d'après, où là j'aurais un
peu plus d'espoir d'avoir fondu ? Qu'en pensez-vous ?