Mes Objectifs !

5 février 2011

62,6 kilos. Je suis malade, la crève traine et

62,6 kilos. Je suis malade, la crève traine et j'en ai marre !!!Heureusement, le soleil est de retour et les températures ont grimpé un peu, ça fait du bien !

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30 janvier 2011

Sur le bon chemin !

Ce matin, j'avais un peu peur de remonter sur ma balance. La dernière fois, c'est à dire il y a deux semaines, elle indiquait moins de 63 kilos !! ça m'avait boostée pour la journée, mais je me disais qu'il y avait peut-être une erreur. Et que ce matin,...

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15 novembre 2010

Ne plus rien manger une fois sortie de table.Ne

Ne plus rien manger une fois sortie de table.Ne plus manger avec la télé allumée. Si déjà j'arrive à respecter ça ce soir, alors je peux le faire toute la semaine et plus si affinité ! :-)

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13 novembre 2010

Gros.org

Bonjour tout le monde ! [hihi, ça fait genre j'ai des dizaines de lecteurs, alors qu'il n'y en a que quelques uns qui connaissent ne serait-ce que l'existence de ce blog ...] Je voudrais attirer votre attention sur ce site : http://www.gros.org C'est...

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12 novembre 2010

Je mange trop !!! >_<

Ce soir, j'ai encore trop mangé. Ils sont rares, les soirs où je sors du dîner avec l'estomac léger. Je me sens lourde, j'ai mangé trop de raisins, et même les cannellonis étaient en trop. Cette assiette de betteraves, que j'ai pris en entrée, aurait...

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26 octobre 2010

Mardi.

Mon repas de ce midi : des fusillis ! j'ai fais la sauce avec du concentré de tomate, de l'ail, de l'échalote, de la sauce soja, du poivre, du paprika. J'ai ajouté à part 15g de gruyère râpé. Ce soir c'était un peu plus chaotique, car nous sommes sortis...

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25 octobre 2010

Semaine "light" !

Avec Chéri, cette semaine on a décidé de manger light le soir ! Je vais essayer de vous prendre à chaque fois une photo de notre repas ! Alors ce soir, c'était ça : Tranches de rôti de dinde, cornichon, salade verte assaisonnée de vinaigrette, et soupe...

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14 octobre 2010

Achat d'une balance de cuisine !

Je me suis acheté une petite balance de cuisine ! Je vais ainsi pouvoir un peu mieux contrôler nos portions de nourriture ! Mon chéri a lui aussi quelques kilos à perdre, d'ailleurs il a pris une très bonne résolution, il s'est mis au sport ! Il va une...

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29 septembre 2010

Et ce soir : macédoine de légumes (surgelés), 5

Et ce soir : macédoine de légumes (surgelés), 5 nuggets de poulet, un peu de riz sauce aigre douce. Salade verte, sauce soja, vinaigre balsamique. 3 chamallows. Raisin muscat.

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29 septembre 2010

Allez ! on se reprend ! Je vais recommencer à

Allez ! on se reprend ! Je vais recommencer à "surveiller" ce que je mets dans mon assiette. Aujourd'hui : Lever vers 11h. 1 citron pressé tiède avec un peu de miel. 1 verre de jus de fruits rouges. 10 minutes de vélo d'appartement . Déjeuner vers 13h30...

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